Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при заболявания Хранене при кашлица

Хранене при кашлица

от 03 юли 2018г., обновено на 09 апр 2021г.
Редактор: Радостина Райчева
Хранене при кашлица - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Кашлицата е защитна реакция на организма, чиято роля се изразява в пречистване на дихателните пътища от различни секрети, кръв, гной, храчки, прах, остатъци от храна.

Причините за възникване на кашлица могат да бъдат най-различни: от простуда до прекалено емоционален разговор. Ще обърнем внимание на храненето, защото то има значение за успеха на лечението на неразположението.

Обикновено кашлица се появява при простудни заболявания, когато са понижени защитните сили на организма. Затова основната роля на храната е да подсили имунитета, да премахне бронхо-белодробните спазми, да пребори микробите и вирусите, да възстанови недостига на витамини (особено от групи А, С, Е), минерали, белтъчини (обяснява се с това, че по време на отхрачване се губи белтък и ако той не се набавя, може да се развие протеинова недостатъчност).

Полезни храни при кашлица

За да се постигнат добри резултати в борбата с кашлицата, трябва да приемат продукти:

С животински произход:

  • нетлъсти меса;
  • риба (най-добре тлъсти видове; омега-3 мастните киселини смазват гърлото, което премахва раздразнението и облекчава отхрачването);
  • черен дроб на треска;
  • киселомлечни продукти (помагат за понижаване на повишената телесна температура, а калцият допринася за премахване на възпалителния процес).

С растителен произход:

  • бобови култури;
  • покълнали пшенични зърна;
  • семена (тиквени, слънчогледови и сусамови), сусамово олио;
  • маслини и зехтин;
  • ядки;
  • зърнено-житни култури и каши от тях (ориз, елда, овесени ядки);
  • зеленчуци (домати, моркови, всички видове зеле, цвекло, лук, чесън, тиква, ряпа);
  • плодове и ягодоплодни (банани, цитруси, ягоди, малини, джинджифил, пъпеш, папая, праскови, авокадо, касис, ябълки, смокини, грозде);
  • зеленолистни зеленчуци и зелени подправки.

За да се втечнят храчките и да се подпомогне тяхното изхвърляне, организмът трябва да приема много течности. Препоръчителни са горещите напитки: натурален липов и малинов чай; сварено прясно мляко, подсладено с мед; какао. Полезни са също плодовите и зеленчукови сокове, лимонената вода.

Храненето следва да бъде 5-6 пъти дневно, а приетото количество течности не по-малко от литър и половина.

Белите дробове на човек притежават изключителната способност да се самопречистват. Така, отдолу нагоре, от бронхите по трахеята, "излизат" миниатюрни прахови частици и власинки, прочиствайки дихателната ни тръба. Този процес помага за освобождаването на белите дробове от всичко излишно. На организма природно му е заложен и още един механизъм за пречистване и това е именно кашлицата, свиването/контракциите на гърдите по време на която допринасят и за изчистването белите дробове от слуз. 


Вредни хранителни продукти при кашлица:

  • сладки изделия (сладкото потиска работата на имунната система, а захарта частично остава по стените на устната кухина и фаринкса, което помага за създаването на благоприятна за развитието на микроби среда);
  • големи количества сол (натрият, съдържащ се в обикновената готварска сол, може да причини бронхиална обструкция);
  • кафе и алкохолни напитки (възможно е да доведат до обезводняване на организма);
  • продукти-алергени, ако кашлицата е вследствие на астма или е алергична (пикантни ястия, шоколад, подправки, продукти със съдържание на различни хранителни добавки, маринати, туршии, яйца, силно концентрирани бульони, бульони от готови кубчета, подправки-заместители на зеленчуците, фаст фууд, полуфабрикати);
  • твърда храна, сухари, бисквити, изделия от пясъчно и бутер теста (твърдата храна може да раздразни хранопровода, а трохите да предизвикат силна кашлица, задавяне, задушаване).
Източник:

edaplus.info
Снимка: pixabay.com

5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл
7.40лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ АНАСОН 10 мл
7.80лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ АНАСОН 10 мл

ЧАЙ ЧЕРЕН ОМАН КОРЕНИ 40 гр. ТАЛОДЕРМА
3.80лв.

ЧАЙ ЧЕРЕН ОМАН КОРЕНИ 40 гр. ТАЛОДЕРМА

АРМИНА БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛА ЕЛА 5 мл
10.30лв.

АРМИНА БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛА ЕЛА 5 мл

ЕН - ТИ - ТУС С МЕНТОЛ И ДЖИНДЖИФИЛ таблетки за смучене * 20 ЕКОФАРМ
11.50лв.

ЕН - ТИ - ТУС С МЕНТОЛ И ДЖИНДЖИФИЛ таблетки за смучене * 20 ЕКОФАРМ

ЧАЙ ФИЛТЪР МЕНТА * 20 ЕВЕЛИН 29
2.80лв.

ЧАЙ ФИЛТЪР МЕНТА * 20 ЕВЕЛИН 29

Коментари към Хранене при кашлица

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранене при кашлица
    www.framar.bg 
    на 14 July 2025 в 23:35
    Коментирайте "Хранене при кашлица"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при заболявания
  • Ларингит при деца - какво можем да направим у дома
  • Рецепти от народната медицина за лечение на бронхит
  • Бронхит
  • Спастична кашлица
  • Кодеин
  • Кашлица при легнало положение
  • Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
  • Нощна (вечерна) кашлица
  • Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
  • Облекчете сухата кашлица с мед и лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какъв сироп за кашлица давате на вашето дете?

преди 2006 дни, 5 часа и 9 мин.

Отвара от здравец и босилек против кашлица – помага ли?

преди 2012 дни, 9 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 3 дни, 13 часа и 39 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 5 дни, 13 часа и 16 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 10 дни, 11 часа и 36 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 17 дни, 7 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ББ ТЕЙП КОПРИНЕНА КИНЕЗИО ЛЕНТА ЗА ЛИЦЕ 5 см / 5 м ЛИЛАВА

ББ ТЕЙП КОПРИНЕНА КИНЕЗИО ЛЕНТА ЗА ЛИЦЕ 5 см / 5 м БЕЖОВА

ВИТАВЕА МАНХАЕ ИНТИМА капсули * 30

РАЗПРЪСКВАТЕЛ ИНХ. B.WELL WN-112

МАНШЕТ ЗА МЕХ. MED-62/63 B.WELL

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОЛ прах за перорална суспензия 250 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:22:05

БОСВЕЛИЯ таблетки 307 мг * 60 NATURE'S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:21:03

КОГНИПИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:19:58

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:11:58

КОГНИПИЛ капсули * 30

Коментар на: Елена Александрова от 14 юли 2025г. в 16:43:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival