Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Как влияе тлъстата и мазна храна върху семенната течност

Как влияе тлъстата и мазна храна върху семенната течност

Как влияе тлъстата и мазна храна върху семенната течност - изображение

Консумацията на храна, богата на наситени мазнини, не само че увеличава риска от сърдечни заболявания, но и може да намали количеството сперматозоиди с 40%. Датски учени отриват, че мъжете, които приемат много такива мазнини, имат значително по-малко сперматозоиди и семенната им течност е с по-ниско качество, в сравнение с онези, които ядат по-малко тлъста и мазна храна.

Наситените мазнини се съдържат в маслото, обработеното месо, пържените ястия, също в продуктите, предлагани във веригите за бързо хранене и др. Учените се страхуват, че количеството и качеството на спермата се е понижило, а изследвания показват, че през последните 60 години средното количество сперматозоиди е намаляло наполовина, дори повече. За да се избегне това, се препоръчва употребата на храни с високо съдържание на ненаситени мастни киселини Омега 3 и Омега 6, които правят сперматозоидите по-активни и увеличават количеството им.

5.0, 3 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноЗдравни съветиФизиологияСнимкиЛеченияРецептиХранене при...ИсторияНовиниДиетиСъставкиОрганизацииТестовеСпортЛайфстайлБотаникаАлт. медицинаХрани и ястияСоциални грижиАнкетиНормативни актовеПсихологияСтатистически проучванияИнтервютаЗаведенияПроизводителиКлинични пътекиАнатомияСпециалистиИзследвания