Хранене при енуреза (напикаване)

Енурезата е проблем, който се характеризира с произволно напикаване, обикновено по време на сън.

Специално хранене при енуреза няма, но менюто трябва да бъде богато на витамини (особено на витамин С), минерали и полезни вещества. От напитките е по-добре да не се приемат газирани такива, да се пият сокове, компоти, ошав. Вечерята да бъде максимално суха, например: каша от елда, от ориз, може да се прибавя масло, варено яйце, хляб със сладко или сирена. Да се яде 3 часа преди сън, а храненето е 4 - 5 пъти за целия ден.

Върху пикочно-половата система действат добре отвари от жълт кантарион, червен кантарион, живовляк, бял равнец, листа от боровинки, градински чай, корени бял оман, къпини и боровинки, намачкани шипки, семена копър.

Вредни и неподходящи продукти при енуреза (напикаване)

Не се препоръчва да се изпива прекалено голямо течности, а два часа преди сън е най-добре изобщо да не се пие нищо. Млечните каши и супи преди лягане не са подходящи. Подправките и острите ястия вредят, да не се приемат също продукти-диуретици (особено кафе, чай, кефир, шоколад, какао, газирани напитки и такива със съдържание на изкуствени съставки, диня, ябълки, краставици, сокове от червени боровинки).