Торти и сладкиши

Тортите и сладкишите са вкусни, но висококалорични сладкарски изделия, те не са подходящи за ежедневна консумация. Усвояват лесно от организма, защото съдържат захароза. Имат висока енергийна стойност, но полезните съставки, които са необходими на организма ни, отсъстват.

Употребата на големи количества от тези продукти води до нарушаване на мастния и въглехидратния обмен, а това е предпоставка за натрупване на излишно тегло, затлъстяване, захарен диабет. Оцветителите и различните подобрители в състава им могат да предизвикат алергични реакции.