Начало Хранене Диети За бързо отслабване Детоксикираща еднодневна диета с грозде

Детоксикираща еднодневна диета с грозде

Детоксикираща еднодневна диета с грозде - изображение

Гроздето е вкусен плод с диуретични и пречистващи свойства. Диетата, която ще разгледаме по-долу, се изпълнява само един ден и по-продължителното й прилагане не е препоръчително. Гроздовите зърна крият в в себе си много витамини и минерали, благодарение на които можем да ги разглеждаме като съкровище за нашето здраве.

Зърната са съставени главно от вода, съдържат около 15% лесно усвоими захари, органични киселини, минерали като калций, манган, мед, фосфор, желязо и витамини като B1, B12 и витамин C. Гроздето има диуретични, слабителни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Благодарение на тях, то се превръща в отлична възможност за пречистване на тялото за един ден.

  • Започнете утрото с чаша гроздов сок. За целта сложете 270 грама зърна в блендер и разбийте. Прецедете от семките, люспите и изпийте течността. Добре е да е на момента, за да не се окислява от въздуха.

гроздов сок

  • За обяд е добре да измиете и хапнете 450 грама грозде, както и да прибавите цитрусов плод по ваш избор. Хранете се бавно и не бързайте.

грозде и портокал

  • След обяд отново хапнете 200 грама измито и подсушено грозде, а за вечеря си пригответе отново 450 грама от плода, комбинирани с обезмаслени кисело мляко. Ако страдате от стомашни проблеми, то обелете гроздето и отстранете семките му.

грозде и обезсмаслени кисело мляко

Диетата не е подходяща за хора, страдащи от диабет, тъй като плодовите зърна са богати на захар. Спазвайте режима точно един ден, за да се освободите от натрупаните токсини и да реновирате организма си бързо и качествено.

По статията работи: Русиана Михайлова 

Източник: www.natursan.net
Снимки: www.demoslavueltaaldia.com; puentelibre.mx; www.ellahoy.es

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ДИЕТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ ДИЕТАТА

ДИЕТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияДиетиЛюбопитноРецептиХрани и ястияЗдравни съветиБотаникаЛайфстайлПсихологияХранене при...ВидеоАлтернативна медицинаСнимкиСпортИсторияНормативни актовеТестовеЛеченияНовиниОрганизацииИнтервютаЗаведенияКалкулаториПроизводители