Ягодов шейк с бадемово мляко и мед
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша сурови бадеми
- 3 1/2 чаени чаши вода
- 3 чаени лъжици мед
- 1/2 чаена чаша пресни ягоди
Начин на приготвяне:
Сложете бадемите в купа и ги залейте с водата. Оставете да престоят така поне 4 часа, а в случай че не разполагате с толкова време, използвайте гореща вода и час по-късно отцедете течността.
Ядките смелете с помощта на блендер до получаването на еднородна каша, която прецедете през ситно, покрито с марля. Така трябва да отделите всичката течност от бадемовата маса.
Това е ядковото мляко. Към него добавете пресните почистени и измити ягоди, подсладете с няколко лъжички течен мед и смелете всичко с блендер.
Вече имате вкусна и много полезна напитка, която трябва само да разпределите в чаши и да поднесете.
Добър апетит!
Източник: cosmo.com.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Ягода – състав и ползи за здравето
- Горска ягода, Дива ягода, Зуница, Звоница, Пламеница, Плюскавица, Плашунка
- Ягода, Градинска ягода
- Трябва ли да режем мустачките на ягодите?
- Как да си отгледаме ягоди у дома?
- Ягодов шейк с банани
- Аптека "Еова", с. Ягода
- Салата от краставици и ягоди със сирене и мак
- Ягодово сладко с мед (без варене)
- В Испания откриват вирус на хепатит А в ягоди, внесени от Мароко
Коментари към Ягодов шейк с бадемово мляко и мед