Ягодово смути с кайсия и банан
Необходими продукти:
- 1 средно узряла кайсия, нарязана на едро
- 1 банан, разполовен
- 1/3 чаена чаша прясно мляко
- 2 чаени лъжички мед
- 1 чаена чаша ягоди, разполовени
Начин на приготвяне:
- Смесете в блендер нарязаната кайсия, половината банан, прясното мляко и меда. Пюрирайте до гладко.
- Изсипете 2/3 от сместа в голяма чаша.
- Добавете ягодите и другата половинка от банана в останалата смес и отново пюрирайте до гладка консистенция.
- Бавно изсипете ягодовата смес в центъра на чашата.
- Гарнирайте цветното смути с пресни плодове и поднесете.
Да ви е сладко!
Снимки: kitchentreaty.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Лекува ли витамин В17 рак?
- Ягода – състав и ползи за здравето
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Използвайте бананови кори за подхранване на растенията
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Кайсиевите ядки – състав, ползи и противопоказания
- Горска ягода, Дива ягода, Зуница, Звоница, Пламеница, Плюскавица, Плашунка
- Банан
- Трябва ли да режем мустачките на ягодите?
Коментари към Ягодово смути с кайсия и банан
Димитър Симеонов
Задължително ли е да се консумира веднага след приготвяне? Вярно ли е, че се губят витамините, ако не се консумира веднага?
Здравейте! Препоръчително е плодовете да не престояват. Освен това в смутито има и мляко.
Задължително ли е да се консумира веднага след приготвяне? Вярно ли е, че се губят витамините, ако не се консумира веднага?