Топла пролетна салата
Необходими продукти за 1 порция:
1/2 парче пилешко филе
1/2 малка круша
1/4 авокадо
1/4 тиквичка
малка връзка рукола
сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Разрежете филето на две надлъжно и го изпечете на тиган или на скара (по 4-5 минути от всяка страна).Четвъртинката тиквичка нарежете на тънки кръгчета и също изпечете като месото. Разпределете руколата в чиния (като възглавничка) и върху нея сложете нарязаното на тънки парчета авокадо, след това обелената и нарязана круша, тиквичките и върху всичко това поставете филето.
Може да подправите със сос винегрет или с малко зехтин и няколко капки балсамов оцет.
Салатата се поднася топла и отлично се комбинира с ризото.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
СНБ КРЕМ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С ПОРТОКАЛОВ ЦВЯТ 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 30 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА СОЛЕН КАРАМЕЛ 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- С месо
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Пролетни диети за отслабване
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Глухарче, Радика
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Мъфини от тиквички с шунка, домати и яйца
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
Коментари към Топла пролетна салата