Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок

Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок

Смути от киви и спанак с мед и лимонов сок - изображение

Необходими продукти:

  • 1/2 връзка спанак
  • 2 броя киви
  • 2 чаени лъжици мед
  • сок от 1/2 лимон
  • 300 милилитра вода

 

Начин на приготвяне:

Почистете и измийте спанака. Не отстранявайте стъблата, ако са много дебели, може да ги нарежете.

Кивито обелете и нарежете на едри парчета.

Изцедете сока от киселия цитрус.

В съда на блендер сложете листата, кивито, лимоновия сок и подсладете с мед. След това налейте водата и разбийте.

Смутито е готово.

Добър апетит!

Източник: vpuzo.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЛюбопитноЗдравни съветиХрани и ястияЛайфстайлДиетиБотаникаХранене при...СнимкиНовини