Салата Тоскана с риба тон и червен боб
Необходими продукти:
2 консерви риба тон в собствен сок
450 грама консервиран червен боб
100 грама чери домати
1/4 среден кочан пекинско зеле
30-50 грама ръжени крутони
250-300 грама майонеза (или на вкус)
Начин на приготвяне:
Отцедете течността от бобените зърна, изплакнете ги с чиста студена вода, оставете да се отцедят добре и да се изсушат малко. Към тях прибавете намачканата с вилица риба тон (без сока) и разбъркайте до еднородност.
Зелето нарежете на сламки, сложете в салатиера или друг подходящ съд, добавете чери доматите, разрязани на две.
След това изсипете боба и рибата при зеленчуците, накрая сложете и ръжените крутони.
Овкусете с майонеза, разбъркайте и поднесете готовата салата.
Добър апетит!
Снимки: amamam.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Филе от риба тон на скара с ароматен сос от масло и лимон
- Спагети със сметана и риба тон
- Лобио - дип от червен боб и орехи
- Пастет от риба тон с майонеза и горчица
- Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
- Салата от риба тон с домати и царевица
- Пилешко с червен боб и зеленчуци
- Салата с риба тон, каперси и печени чушки
- Пастет от риба тон и бял боб с чесън и лимонов сок
Коментари към Салата Тоскана с риба тон и червен боб