Салата от цветно зеле с ориз и куркума
Необходими продукти:
350 грама замразено или прясно цветно зеле
1/2 чаена чаша ориз
1 глава лук (салатен)
1 ябълка (кисела)
2 супени лъжици магданоз (накълцан)
1 супена лъжица копър (накълцан)
2 супени лъжици оцет (винен)
3 супени лъжици зехтин
1/4 чаена лъжица куркума
1/2 чаена лъжица смлян червен пипер
черен пипер и сол на вкус
Начин на приготвяне:
Разделете цветното зеле на съцветия, които сварете в подсолена вода за 10 минути и след това отцедете с помощта на гевгир.
Ориза сварете, като във водата добавите сол и куркумата, за да се оцветят зрънцата в жълто.
През това време накълцайте зелените подправки и лука.
В отделен съд смесете винения оцет със зехтина, червения пипер и захарта.
Ябълката нарежете на тънки парчета.
Остава да смесите в салатиера зелето, лука, зелените подправки, ориза и ябълковите резени.
Овкусете с дресинга и оставете салатата да престои около 20 минути, за да се съчетаят всички вкусове и аромати.
Добър апетит!
Снимки: orangekitchen.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КАРФИОЛ 190 г
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Оризови спагети
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Безглутенова диета
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- С ориз и сода ще изчистите до блясък стъклено шише, кана, гарафа или ваза
- Карфиол, Цветно зеле
Коментари към Салата от цветно зеле с ориз и куркума