Начало Хранене Рецепти Предястия Студени Рулца от сурови тиквички с плънка от моркови и орехи

Рулца от сурови тиквички с плънка от моркови и орехи

Рулца от сурови тиквички с плънка от моркови и орехи - изображение

Необходими продукти:

  • 1 тиквичка
  • 1 чаена чаша орехови ядки
  • 2 големи моркова
  • скилидка чесън
  • лимон
  • 1/4 чаена лъжица хималайска сол


Начин на приготвяне:

Залейте ядките за час с вода, която след това отцедете, изплакнете орехите и ги изсипете в съда на блендер.

Към тях прибавете нарязаните моркови, скилидката чесън и сока от цял лимон. Разбийте продуктите, докато се превърнат в хомогенна смес.

Тиквичката превърнете в тънки дълги и широки ивици, от които направете рулца, запълнете ги с морковено-ореховата комбинация и поднесете.

Може да закрепите рулцата с клечки за зъби за по-голяма устойчивост.

Добър апетит!

Източник: vduxovku.ru

 

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияЗдравни съветиРецептиСнимкиЛюбопитноДиети