Пилешко филе с розмарин, чесън и лимон
Необходими продукти:
- 3 скилидки чесън, пресовани
- 3 супени лъжици пресен розмарин, нарязан на ситно
- 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
- 6 супени лъжици студено пресован зехтин
- сол и прясно смлян черен пипер
- 4 броя пилешки гърди, нарязани надлъжно на половина
- 2 супени лъжици масло
Начин на приготвяне:
- В голяма купа смесете чесъна, розмарина, лимоновия сок и зехтина.
- Подправете със сол и прясно смлян черен пипер и разбъркайте добре. Прехвърлете половината от сместа в малка купичка.
- В голямата купа добавете пилешките филета и разбъркайте, за да се овкусят.
- Разтопете маслото в голям тиган с незалепващо покритие на средно силен огън.
- Запържете пилешките филета за 3-4 минути до златисто кафяв цвят, обърнете и гответе още 2-3 минути.
- Разпределете ги в чинии и поръсете с останалата чеснова смес.
- Гарнирайте пилешките гърди с лимонови резени и ги поднесете със салата по избор.
Приятен апетит!
Снимка: seriouseats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
NURS ЖЕЛИРАНИ КАПСУЛИ С ЛИМОН, МАГДАНОЗ И ЧЕСЪН * 60
МАКЕДА БОТАНИКС КОМПЛЕКТ ЗА АРОМАТЕРАПИЯ GOOD VIBES SET
ЕТЕРИКА СТИМУЛАНТ ЗА ИЗТОЩЕНА КОСА 55 мл
ЕМПЕР ТОАЛЕТНА ВОДА LEGEND ЗА МЪЖЕ 50 мл
МАСАЖНО МАСЛО ПРОТИВ КОСОПАД 100 мл.
ИКАРОВ АНТИЦЕЛУЛИТНО МАСЛО ЗА ТЯЛО С ЕКСТРАКТ ОТ БРАЗИЛСКИ РОЗОВ ПИПЕР И КАНЕЛА 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- 10 причини да пием топла вода с лимон всяка сутрин
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Отглеждане на розмарин
- Известната в целия свят рецепта с лимон и сода против рак и още практически съвети
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Как да си захванем лимон от семка
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- Отглеждане на лимон
- Как да свалим високата температура с лимон
Коментари към Пилешко филе с розмарин, чесън и лимон