Морски костур с горчица в орехова панировка
Необходими продукти:
4 парчета филе от костур
1 чаена чаша пшенично брашно
1 яйце
0,5 чаена чаша ядки (орехи или бадеми, например)
1 чаена лъжица горчица
2 супени лъжици прясно мляко
сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Измийте филето, подсушете с хартиена кърпа и всяко парче разрежете на две части. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
Изсипете 1/2 чаена чаша от брашното в дълбока чиния, яйцето разбийте в купичка и към него добавете горчицата и млякото. В друга дълбока чиния смесете останалото брашно и смлените орехи.
Оваляйте филето първо в брашното, след това потопете в яйчната комбинация и накрая в ореховата смес.
Изпържете костура в нагорещена растителна мазнина до златисто от двете страни.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГОРЧИЦА ЧИЛИ 160 г НАТУРАЛНИ ТЕХНОЛОГИИ
МЕДЕНА ГОРЧИЦА 160 г НАТУРАЛНИ ТЕХНОЛОГИИ
ГОРЧИЦА ЕДРОЗЪРНЕСТА 160 г НАТУРАЛНИ ТЕХНОЛОГИИ
ГОРЧИЦА С КЛЕНОВ СИРОП 160 г НАТУРАЛНИ ТЕХНОЛОГИИ
ГОРЧИЦА С БАДЕМОВА ПАСТА 160 г НАТУРАЛНИ ТЕХНОЛОГИИ
БИО ГОРЧИЦА С МЕД 150 г 090505 FAMILLE MARY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Орехи - ползи и вреди
- Локум от моркови с орехи и кокос
- Воден орех (рогатка, дяволски орех, джулюн)
- Бирена панировка за кашкавал и сирена
- Орехите помагат при проблеми с щитовидната жлеза
- Орехово масло – употреба, състав и здравни ползи
- Черен орех
- Панирани пилешки хапки с паста Патафри
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Пилешко филе с мед и горчица
Коментари към Морски костур с горчица в орехова панировка