Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка
Необходими продукти
За кюфтетата:
250 грама кайма
2 супени лъжици галета
2 чаени лъжици доматено пюре
сол и смлян черен пипер на вкус
За запръжката:
1 чаена чаша ориз
1 глава лук
1 морков
150 грама грах
30 милилитра олио
2 супени лъжици доматено пюре
500 милилитра вода
сол и смлян черен пипер на вкус, други подправки по ваш избор
Начин на приготвяне:
Смесете каймата с галетата, добавете доматеното пюре, сол и смлян черен пипер на вкус. Омесете и направете около 25 малки кюфтета. Изпържете ги в нагорещено олио до златисто, след което прибавете нарязаните лук и морков. Нека зеленчуците се пържат 5 минути и тогава добавете граха, ориза, налейте водата и подправете на вкус (куркумата е много подходяща в случая, а черния пипер сложете в края на приготвянето).
Оставете ястието на котлона до готовност на ориза.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ СПРЕЙ ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 200 мл.
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ МЛЯКО С ОРИЗ 190 г
ХРИСТИНА БАЛСАМ ЗА КОСА С АЛОЕ ВЕРА ЗА ОБЕМ 200 мл
ОМНИ БИОТИК 6 прах 60 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ 190 г
НИВЕА СУХ ШАМПОАН 3 В 1 ТЪМЕН ТОН 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Оризови спагети
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Безглутенова диета
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Телешки кюфтенца с магданоз на фурна
Коментари към Кюфтета с ориз и зеленчукова запръжка