Здравословна комбинация от сушени плодове, мед и лимон
Необходими продукти:
200 грама мед
200 грама стафиди
200 грама лимони
200 грама орехови ядки
200 грама сушени кайсии
Начин на приготвяне:
Измийте стафидите и сушените кайсии, сложете ги в топла вода за кратко, след това подсушете.
Измийте лимоните, нарежете на парчета и ги почистете от семената.
Смесете ядките и плодовете, смелете ги с помощта на блендер или с машинка за мелене на месо. Добавете меда и разбъркайте.
Вече имате вкусна и здравословна смес, която сложете в бурканче, приберете в хладилника и си хапвайте спокойно по една лъжичка всеки ден за енергия и здраве.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Против запек яжте накиснати във вода сушени плодове
- Сушене на плодове и зеленчуци – технология, полза и вреда
- Сладък салам от сушени плодове, ядки и семена
- Сладкиш със сушени плодове, орехи и сметанова заливка
- Здравословни ползи от консумацията на сушени ябълки
- Сушените плодове могат да бъдат и вредни
- 5-дневна диета с ядки и сушени плодове
- Сушени плодове в шоколад с орехи, бадеми и ликьор
- Хапвайте на гладно паста от сушени плодове и ядки за подсилване на сърцето и облекчаване на стомаха
- Смути от сушени плодове с бадемово мляко и овесени ядки
Коментари към Здравословна комбинация от сушени плодове, мед и лимон