Запеканка от броколи с извара и чесън
Необходими продукти:
600 грама извара
2 яйца
30-40 грама брашно
5 скилидки чесън
30 грама нарязан зелен лук
30 грама нарязан магданоз
400 грама броколи
10 милилитра растително олио
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете изварата с яйцата и брашното, подсолете на вкус и разбъркайте до получаването на еднородна консистенция. Към нея прибавете ситно нарязаните чесън, магданоз и зелен лук. Разбъркайте всичко старателно.
Накъсайте броколите на съцветия и ги пуснете за 1-2 минути във вряща подсолена вода. Не прекалявайте с варенето, зеленчукът трябва да остане твърд. Извадете в плитка широка форма, която предварително сте подмазали с олио. Покрийте броколите с изварата и поставете ястието в предварително загрята до 180 фурна за 30-40 минути.
Когато готовата запеканка се охлади малко, нарежете на парчета и поднесете.
Може да се сервира и като самостоятелно ястие, и като гарнитура.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЙЪР НЕЙЧЪР МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ капсули * 180
Безплатна доставка за България!СЕЛЕСАН таблетки * 60
ХАЙЪР НЕЙЧЪР УАЙС УОМЪН - МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ капсули * 30
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
НовГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КАРТОФИ СЪС СПАНАК И ИЗВАРА 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Срещу кашлица и зачервено гърло ще ви помогне компрес с извара
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Пресен чесън – ползи за здравето и приложение в кулинарията
Коментари към Запеканка от броколи с извара и чесън