0 продукта

Диети

12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми

12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми - изображение

от дата: 18.12.2013 г.

Варианта зимна диета, с който ще се запознаете, е с продължителност от 12 дни и предвижда бързо сваляне на ненужните килограми - до 15 кг. Състои се от 4 монодиети, както следва:

  • 1, 2 и 3 ден - през целия ден се приема само кефир;
  • 4, 5 и 6 ден - яде се варено пилешко месо без кожа;
  • 7, 8 и 9 ден - само зеленчуци;
  • 10, 11, 12 ден - сухо червено вино (по 350 мл на ден) + твърдо сирене/кашкавал.

Диетата изключва консумацията на тестени изделия, а течности се пият толкова, колкото имате нужда. Количеството от изброените храни и продукти не е ограничено.

Имайте предвид, че хранителният режим не е от най-лесните, затова преценете дали вашият организъм би го понесъл и как ще му се отрази подобно меню. Много е важно след приключване на диетата да съумеете да се храните пълноценно и да не преяждате, за да не се възстановят изгубените килограми. Успех!

Оцени страницата и я сподели с приятели
12345 0.0, 0 Гласа
Сподели в Facebook
Коментирай във Facebook

!. forum.framar.bg

Споделете вашето мнение, задайте въпрос или отворете дискусия за "12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми" във форума.

?. www.framar.bg:

Коментирайте "12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми"

Близки по темата: 12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми

Правите ли си годишни профилактични прегледи?

Правя си редовни прегледи и при всяко съмнение посещавам лекар-специалист.
Един път годишно си пускам изследвания и минавам общ преглед.
Като се сетя, ходя...не помня кога беше последният път.
Нямам време/пари или желание за подобни прегледи, каквото ми е писано, това ще стане.

Бюлетин

Промоции.

Актуални продукти.

Информация и новини.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.