Мангото - приятел на стройната фигура
Мангото помага да намалите теглото си с до 5 кг за месец и талията си с до 5 см. Изследвания сочат, че плодът понижава нивото на холестерол в кръвта.
В продължение на стотици години екстракт от семената на мангото са се използвал като лекарство, защото е предотвратявал затлъстяване, намалявал е нивото на кръвната захар и е лекувал инфекции.
Вътрешната част на плода съдържа витамини от група В, С, А, също каротин, калий, желязо, хранителни влакна. Сокът му действа като меко слабително, с негова помощ може да се регулират функциите на червата, бъбреците, да се укрепят стените на кръвоносните съдове.
Плодът е богат на аминокиселини, които организмът трябва да получава чрез храната, тъй като не е способен да ги произвежда. Съдейки по яркожълтия или оранжев цвят на вътрешността, можем да се досетим, че в плода има много каротеноиди. Те са 5 пъти повече, отколкото в най-оранжевите мандарини. Кората на плода и листата на дървото са богати на танини, в листата има силен растителен транквилизатор.
Отслабването
Ако през целия ден ядете добре узрели и меки плодове манго, то за седмица може да свалите 1-2 килограма. Препоръчва се използването на плода като основа за приготвянето на пюрета, мусове, салати, коктейли. Вкусът му се съчетава идеално с кисело мляко, ориз и царевица.
Трябва да се отбележи, че при по-чувствителни хора кората може да увреди лигавиците, затова трябва да се обелва и почиства с ръкавици. Поради високото си съдържание на захари, мангото е противопоказно при наличие на захарен диабет.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер L
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер XL
ПРОМОДИЕТАТА е свързана към
- Полезно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
Коментари към Мангото - приятел на стройната фигура