Диета с ориз и доматен сок
Добре познатият ориз и любимият на много хора доматен сок - два леснодостъпни продукта в основата на диета за избавяне от излишните килограми.
Основното правило при този хранителен режим е да се приема доматен сок не по-малко от 3 пъти дневно. Бъдете внимателни в избора на продукта, ако сте решили да си закупите готов от магазина - той трябва да бъде 100% натурален.
Диетата е с продължителност от 1 седмица, след което е необходимо да се направи прекъсване.
Примерно меню:
- Закуска - пълна чаша пресен доматен сок с филийка ръжен хляб и обезмаслена извара (плодова салата);
- Обяд - зеленчукова супа, парче варено месо или парче пилешки гърди на пара, гарнитура от ориз;
- Следобедна закуска - плод и чаша кефир
- Вечеря - чаша натурален доматен сок, задушени или печени зеленчуци с ориз.
Доматеният сок стимулира храносмилането.
Резултатите от тази диета са различни, но болшинството от хората, които са я спазвали, намаляват теглото си с до 4 кг. Ако след третия ден доматеният сок не ви се отразява добре, откажете се от диетата.
Противопоказания:
- натравяне;
- язва;
- гастрит.
За по-сигурно, преди да започнете да прилагате този режим на хранене, консултирайте се с лекар.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО С ДОМАТИ И ОРИЗ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ТЕЛЕШКО МЕСО С ДОМАТИ И ОРИЗ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА ЯХНИЯ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ОСТРОВИТ ДИЕТИЧЕН ОРИЗ 250 г
ГРИЙНЛАБ СКИНИ КОФИ РАЗТВОРИМО КАФЕ АРАБИКА С КОКОСОВА СМЕТАНА И МАЛИНОВИ КЕТОНИ 100 г
НовДИЕТАТА е свързана към
- Диети за бързо отслабване
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
Коментари към Диета с ориз и доматен сок