Бобова диета
Ако искате да отслабнете бързо, подложете се на бобова диета за седмица и ще се отървете от около 5 килограма за това време. Необходимо е да пиете много вода и чай през периода. За нормална работа на червата е хубаво преди сън да приемате кефир или кисело мляко.
МЕНЮ
Първи ден:
- Закуска - сандвич със сирене и кисело мляко;
- Втора закуска - плодова салата;
- Обяд - 200 грама варен фасул, доматен сок;
- Вечеря - каша от леща, зеленчукова салата, сок.
Втори ден:
- Закуска - 100 грама извара, кафе;
- Втора закуска - кисели плодове;
- Обяд - варен фасул, кисело зеле (100 грама);
- Вечеря - 100 грама зелен грах, 200 грама риба, зелен чай.
Трети ден:
- Закуска - сандвич със сирене, кафе;
- Втора закуска - плодова салата;
- Обяд - каша от грах, зеленчукова салата, сок;
- Вечеря - боб чорба, зеленчукова салата.
Четвърти ден:
- Закуска - извара и кафе;
- Втора закуска - плодове;
- Обяд - варен фасул, риба и салата;
- Вечеря - грахова супа, чай.
Пети ден:
- Закуска - салата от зеле, кафе;
- Втора закуска - плодове;
- Обяд - супа от леща, кисело зеле;
- Вечеря - патладжани на скара, зелен чай.
Шести ден:
- Закуска - 100 грама варен грах, зеленчуков сок;
- Втора закуска - грейпфрут;
- Обяд - супа от зелен грах, зеленчукова салата;
- Вечеря - задушени зеленчуци, чай.
Седми ден:
- Закуска: извара и чай;
- Втора закуска - плодове;
- Обяд - задушен фасул, салата;
- Вечеря - грахова каша и пилешко месо.
Продукти свързани с ДИЕТАТА
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
БИОВЕА БЯЛ БОБ ЕКСТРАКТ капсули 1000 мг * 100
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
АМИКС КАРБ БЛОКЕР капсули * 90
МЕТАСЛИМ ФАЗА 2 ВЪГЛЕХИДРАТЕН БЛОКЕР капсули * 90 УЕБЪР НАТУРАЛС
НАТРОЛ БЯЛ БОБ ЗЪРНА капсули * 60
ДИЕТАТА е свързана към
- Диети за бързо отслабване
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Диета с ябълки за 7 дни
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Билки и храни за потискане на апетита
Коментари към Бобова диета